先日、Y’s academy主催のウォーキングレッスンを受けてきました。
……一応モデルとしてのウォーキングの練習というつもりでしたが、暑さと雨のために長引いている引きこもり生活による運動不足が暴露されてしまい……。
……本当、家の中にずっといると歩き方がペンギンみたいになるので……。
レッスン後は軽い筋肉痛になりました。
モデル云々以前に美容と健康のためにも日頃からもっとケアしていかなければ……。
今後も定期的にウォーキングレッスンを受け、妊娠前よりもレベルアップを目指します！
また、ウォーキングレッスンだけでなくプレゼン・スピーチ力も渡辺由梨佳先生にビシバシ鍛えて
いただく予定です。
Y’s academy 渡辺由梨佳先生、今後ともよろしくお願いします！
毎月10日にエッセイ集『Chocolate』を発行しています。
今月号はこちら。↓
Y’s academy 渡辺由梨佳先生、今後ともよろしくお願いします！
渡辺由梨佳先生Instagram
