昨日はなぜか朝からぐったりと疲れており、一日中その疲れと疲れからくる不安に苛まれていた。
娘が昼寝をするタイミングで私も少し横になりるが、その不安がぐるぐると頭の中を巡るため眠ることはできなかった。
疲れてネガティブになりながらも、少なくとも横になることはできるだけの余裕があるのであればそうして自問自答しながら不安と向き合うのが一番だと思う。
そうして横になった状態で自問自答を繰り返すと気力も体力も多少回復する。
「私は自分のやってることに価値があると自分で思ってるよ」
夕食の時、その自問自答の延長のような話を夫に話す。
「一見点々バラバラだから私に相当近い人じゃないと理解できない話ではあるけど」
「そうだな」
こうして自問自答の延長のような話ができる相手がいるというのがありがたい。
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