この仕事をしているからか、私は「美しく歩くことは健康的に歩くこと」ということを身をもって知っている。
だから最近自力で立ち上がるようになった娘を見ていると、
「人生は歩き始めることで始まり、歩けなくなることで終わる」
のだと実感する。
自分の中の絶対に動かない場所は、動かし、その動きを味わってこそ見つかる。
人間にとって最も基本的な運動である「歩く」は、日頃忘れがちになる自分の体と心の本来の動きを味わうのに最適な運動だ。
……とりあえず今日は久しぶりにじっくりと歩いたため、体幹が軽い筋肉痛になっている。
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